Tag: Estia

Rituale di Estia per riconnetterti al tuo centro

Rituale di Estia per riconnetterti al tuo centro

Hai mai la sensazione che tutto ciò che fai per il tuo business, la famiglia o gli altri ti porti alla deriva, allontanandoti da ciò che vorresti o di cui avresti bisogno davvero? Il rituale di Estia che ti propongo oggi è perfetto per riconnetterti con te stessa...
Estia e la bellezza del minimalismo

Estia e la bellezza del minimalismo

Forse quando senti la parola minimalismo ti vengono in mente stanze spoglie in stile giapponese, con un tatami e due sassetti lisci qua e là e nemmeno un briciolo di colore, e ti deprimi all’istante. Beh, ci credo, mi deprimerei anch’io se pensassi a...
Trova la tua armonia con Estia: cinque esercizi pratici

Trova la tua armonia con Estia: cinque esercizi pratici

Se ti trovi incastrata in una vita frenetica e troppo impegnata è molto facile perdere di vista la tua voce interiore, quella che ti suggerisce sempre cosa è più giusto per te, e così finisci molto presto per sentirti a disagio nelle tue giornate e nel tuo stesso...
Estia e lo zen nel tuo business

Estia e lo zen nel tuo business

Seultimamente fatichi a mantenere un centro solido e hai la sensazione di non avere più delle basi solide o una direzione precisa nel tuo business, hai bisogno di Estia: è un archetipo meraviglioso di cui però si parla molto poco, così oggi voglio raccontarti un...