da Giada | Nov 14, 2018 | Ispirazione
In questo articolo ho deciso di raccontarti come creare la tua pratica di meditazione perché, se hai deciso di imparare a meditare sul serio, la costanza è davvero fondamentale. Ti ho già parlato negli altri articoli di questa serie di quali sono i principali ostacoli...
da Giada | Ott 24, 2018 | Ispirazione
Quando iniziamo a imparare la meditazione, da bravi occidentali tendiamo spesso a caricare l’impresa di una quantità di obiettivi assolutamente irraggiungibili: ci immaginiamo di dover raggiungere all’istante uno stato di grazia in cui la mente si svuota...
da Giada | Ott 10, 2018 | Ispirazione
I benefici della meditazione sono molti e incredibili: questo strumento antichissimo può essere integrato facilmente nella tua routine quotidiana per migliorare la tua vita e la tua pratica spirituale e ho deciso di scrivere una serie di articoli in cui spiegarti...
